Functional Training
Onze Functionele Training combineert de intensiteit van HIIT, de variatie van Circuit Training en de veelzijdigheid van CrossFit workouts (EMOM, AMRAP, Tabata). Het resultaat? Een dynamische mix van oefeningen die niet alleen effectief zijn, maar ook ongelofelijk afwisselend en leuk! Op deze manier worden sporten nooit saai.
Waarom Functionele Training?
Functional Training gaat verder dan traditionele workouts. Het is een trainingsvorm waarbij elke sessie een nieuwe uitdaging biedt, waardoor je niet alleen je fysieke kracht ontwikkelt, maar ook je mentale doorzettingsvermogen aanscherpt. Daarnaast zijn de oefeningen die je tijdens Functional Training doet ook veel effectiever voor je dagelijks leven dan oefeningen op vaste krachtapparatuur.
Word Sterker, Sneller, Wendbaarder!
Tijdens deze trainingen wordt je niet alleen sneller maar krijg je ook een betere conditie, wordt je snelheid getraind en leer je beter en effectiever bewegen. Onze ervaren trainers staan klaar om je te begeleiden en om jou steeds fitter te maken. Of je nu een doorgewinterde atleet bent of net begint, Functionele Training past zich aan JOUW niveau aan. Schrijf je nu in voor onze Open Gym en en onze Functional Trainingen en ervaar de kracht van een workout die jouw lichaam uitdaagt en transformeert.
