HYROX training
Sinds 1 oktober 2024 zijn wij een officiele HYROX gym! HYROX trainingen zijn functionele trainingen gericht op de ontwikkeling van je fitheid en kracht. We maken de trainingen leuk, gevarieerd en effectief en we tillen je functionele training naar een nieuw niveau. Of je nu een gepassioneerde hardloper bent, een fanatieke CrossFit-atleet of regelmatig de sportschool bezoekt, HYROX Trainingen zijn een goede manier om jouw prestaties en algehele gezondheid te verbeteren.
HYROX training is een variatie op een vorm van functional training waarbij verschillende functionele bewegingen in combinatie met hardlopen worden getraind. Zo wordt elk deel van jouw lichaam getraind en worden er ook verschillende energiesystemen aangesproken. Bij HYROX geven we je dus goede en brede basis! Deze aanpak bereidt je niet alleen voor op een race of wedstrijd, maar zorgt ook voor een dynamische, gevarieerde en veilige trainingsroutine.
Of je nu een doorgewinterde atleet bent of je nog moet beginnen om aan je fitheid te werken, onze HYROX trainer past zich aan jouw niveau aan. Voor de fanatiekelingen zijn er zelfs verschillende wedstrijden waarin je jouw fitheid met die van anderen en met jezelf kan meten. Doe mee aan onze HYROX-trainingen en ontdek de impact op jouw functionele training. Schrijf je nu in en ervaar de kracht van HYROX!
