HYROX Training in Hoogerheide — Officieel HYROX-Affiliated Gym
Sinds 1 oktober 2024 zijn wij een officiële HYROX gym.
Stimulus Gym is een officieel HYROX-affiliated gym in Hoogerheide en verzorgt structurele HYROX-training voor sporters uit heel West-Brabant, van Hoogerheide en Woensdrecht tot Bergen op Zoom. Of je nu net begint of toewerkt naar een wedstrijd: bij ons train je met de juiste opbouw, in een gym waar ook fysiotherapeutische kennis aanwezig is.
Wat is HYROX-training bij Stimulus Gym
HYROX is een combinatie van hardlopen en functionele krachtstations: onder meer sledge push, sledge pull, burpee broad jumps, rowing, farmers carry, sandbag lunges en wall balls, afgewisseld met looponderdelen. Bij Stimulus Gym trainen we daarom niet los kracht óf conditie, maar bouwen we de lessen op rond deze daadwerkelijke HYROX-stations.
Als officieel HYROX-affiliated gym volgen we de actuele standaarden en oefeningen van HYROX zelf, zodat je traint zoals je ook daadwerkelijk wedstrijd doet.
Trainingsaanbod
- 4x per week HYROX-les, verspreid over de week — bekijk het actuele rooster voor de exacte tijden
- Inbegrepen bij je Open Gym-abonnement — geen apart tarief of los lidmaatschap nodig
- Onder begeleiding van Koen, gespecialiseerd in HYROX-training
- Geschikt voor beginners tot wedstrijdatleten — de opbouw binnen de les maakt instappen op elk niveau mogelijk
- Wedstrijdvoorbereiding: gerichte begeleiding voor sporters die toewerken naar een HYROX-wedstrijd
Voor wie is HYROX-training geschikt
Je hoeft geen ervaring te hebben om te starten. De HYROX-lessen bij Stimulus Gym zijn opgebouwd zodat zowel beginners als gevorderde en wedstrijdgerichte sporters op hun eigen niveau kunnen trainen. Kom je net van de bank af, dan bouwen we rustig op naar de belasting van een echte HYROX. Train je al gericht voor een wedstrijd, dan werkt het team met je aan intensiteit, techniek op de stations en wedstrijdopbouw.
Trainen met het oog op de wedstrijd
Ga je een HYROX-wedstrijd doen? Dan is het slim om niet alleen fit te zijn, maar ook te wennen aan de specifieke belasting van de acht stations in combinatie met de looponderdelen. In onze lessen simuleren we die combinatie, zodat je op de wedstrijddag weet wat je te wachten staat.
Coaches
Koen is onze HYROX-specialist en begeleidt de HYROX-lessen bij Stimulus Gym. Hij kent de HYROX-stations en -eisen goed en zorgt voor persoonlijke aandacht binnen de groepsles, zodat techniek en intensiteit voor iedereen kloppen. Daarnaast kun je bij Stimulus Gym ook rekenen op het bredere trainersteam voor begeleiding rondom je algehele training. Maak kennis met Koen.
Regio
Stimulus Gym in Hoogerheide is een vaste HYROX-gym voor sporters uit de regio Bergen op Zoom, Woensdrecht, Ossendrecht, Putte en Huijbergen. Door onze officiële HYROX-affiliatie is dit een van de weinige plekken in West-Brabant waar je gestructureerd voor HYROX kunt trainen.
Klaar om te ervaren hoe een echte HYROX-training aanvoelt? Doe mee met een gratis proefles.
Doe mee met een gratis proefles
Veelgestelde vragen
Is HYROX-training geschikt voor beginners?
Ja. De lessen zijn zo opgebouwd dat zowel beginners als ervaren sporters op hun eigen niveau kunnen trainen.
Moet ik apart betalen voor HYROX-training?
Nee, de HYROX-lessen zijn inbegrepen bij je Open Gym-abonnement.
Hoe vaak worden de HYROX-lessen gegeven?
Vier keer per week. Het actuele rooster met exacte tijden vind je op de roosterpagina.
Is Stimulus Gym een officiële HYROX-partner?
Ja, Stimulus Gym is een officieel HYROX-affiliated gym.
Kan ik me voorbereiden op een HYROX-wedstrijd bij Stimulus Gym?
Ja, de lessen bieden ook wedstrijdgerichte voorbereiding voor sporters die een HYROX-evenement willen doen.
