Personal training
Wil je graag één op één begeleiding om zo de beste resultaten te behalen? Onze coaches motiveren jou van minuut 1 tot het einde, elke sessie opnieuw! We bespreken jouw doel, houden rekening met jouw kunnen en gaan op jouw niveau aan de slag met een op maat gemaakt trainingsplan. Met ons enthousiasme en jouw 110% inzet gaan fysiek en mentaal lekker aan de slag! Bij Stimulus is je personal trainer jouw privé coach die met je samenwerkt om je gezondheid, conditie en voeding te verbeteren! Je trainer helpt je gemotiveerd te houden en je manier van trainen en leven te verbeteren.
Wat personal training je oplevert
Met ons enthousiasme en jouw inzet gaan fysiek én mentaal aan de slag. Bij Stimulus is je personal trainer je privécoach, die met je samenwerkt om je gezondheid, conditie en manier van trainen structureel te verbeteren.
- Persoonlijk trainingsplan
- Professionele begeleiding
- Voortgangsmetingen
- Voedingsbegeleiding mogelijk
- Geschikt voor ieder niveau
Hoe werkt het
Je start met een intake, waarin we in kaart brengen wat je wilt bereiken en waar je nu staat. Op basis daarvan bouwen we een programma dat past bij jouw lichaam en leven — inclusief eventuele blessures of beperkingen, waarbij de fysiotherapeuten van Stimulus desgewenst meedenken. Elke sessie train je onder direct toezicht: techniek, intensiteit en opbouw worden continu bijgestuurd.
Jouw personal trainers
Bij Stimulus Gym werk je met een vast team van personal trainers, waaronder Fleur, Koen en Merlijn — stuk voor stuk gedreven om jou te helpen jouw doel te behalen.
Voor wie is personal training geschikt
Personal training is er voor iedereen die gerichter wil trainen dan in een groep mogelijk is — van complete beginners die willen leren bewegen met de juiste techniek, tot ervaren sporters die een laatste stap willen zetten richting een specifiek doel.
Benieuwd wat personal training voor jou kan betekenen? Plan een gratis kennismaking.
